En esta vida de plenitud de constante progreso en todo el campo el garbanzo creado por el ser supremo Dios es rico en minerales, fósforo, hierro y magnesio en vitaminas B1, B6 y ácido fólico
TRATA :
1.-Es una fuente de proteína vegetales.
2.-Su fibra ayuda a combatir el estreñimiento.
3.- Disminuir enfermedades intestinales.
4.-Saciar el apetito.
5.-Disminuyen colesterol malo.
6.-Proteje enfermedades cardiovasculares
PREPARACIÓN:
Se prepara sopas, pollo con garbanzo, ensalada de garbanzo.