PUERRO O AJOPORRO TRATYA SISTEMA INMUNITARIO
El puerro además conocido como ajoporro, es una hierba que es igual que el ajo y la cebolla. Los puerros pueden consumirse crudos, si son tiernos o cocidos. Picados muy finos se pueden añadir a ensaladas, si bien se emplean sobre todo hervidos, como plato único (puerros a la vinagreta) o ingredientes de guisos, potajes de legumbres y hortalizas. Estos ricos alimentos y medicinas naturales […]
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