CROCANTE RECETA NUTRITIVO DE PONCHE DE HABAS CON QUINUA

Dios mediante pongo al publico el valor nutritivo del ponche de habas con quinua

Alimento y medicina ricos en proteínas y fibras.

Habas contiene varios minerales como fósforos potasio calcio

Delicioso crocante ponche de habas con quinua muy consumido por ser curativo.

Estos nutritivos ponches de habas con quinua es recomendable consumir seguido.

El ponche de habas con quinua fácil receta de alimentación y de medicina natural.

Alimento maravilloso vigorizante ponche fortalece los débiles huesos.

Beneficioso sabroso alimento medicinal ponche de habas con quinua.

Ponche sabroso dulce sabroso alimento medicinal que mantiene los huesos. fuertes

Alimento y medicina ponche nutritivo natural protege los huesos que sean sanos..

Este alimento medicinal protege el funcionamiento del sistema nervioso.

Medicina y alimento ponche de habas con quinua aumenta los niveles de oxígeno en la sangre.

Fácil de preparar ponche de habas con quinua para recargar de energía y  combatir frio.

PREPARACIÓN DE PONCHE DE HABAS CON QUINUA AMBOS NUTRITIVOS FUERTES:

Cocinar habas lavada y la quinua lavada hasta que reviente con clavo de olor y canela.

En seguida echar el dulce y la leche.

A continuación, servir con huevo batido y canela molido.

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