Este tema es producto de tu ayuda señor padre todo poderoso gracias por darme este pensamiento maravilloso de ayuda.
Mote de habas receta rica nutritiva crocante fácil de preparar.
Alegría al saborear y alimentarse y medicinarse al mismo tiempo-.Para consumir en familia el mote de habitas son ricas en hierro.
Este alimento nutritivo ayuda a combatir el temible anemia.
Como también aportan elemento importante potasio.
Colabora favorablemente en funcionamiento del sistema nervioso.
Una forma de hacer cocinar habas verde con solcito hierbabuena rápido de cocinar.
Otra manera de cocinar habas secas es en más tiempo una vez cocinada echar sal y hierbuena
La siguiente manera es cocinar habas seca acompañar al mote con porción de papas doradas y sarza criolla.