Agradezco al padre creador de toda las cosas y habas pelada sacada de su cáscara.
Las habas contienen vitaminas C, A, E, B1, B2, .
Minerales siendo los siguientes: Potasio, fósforos, sodio, calcio
Contiene lecitina, colina, hidratos de carbono, proteínas, fibra, beta caroteno.
, Antioxidantes, zinc, cloro, , cobre, yodo, manganeso.
Este alimento y medicina exquisitas mantecosas fresquitas muy sabrosas.
Si se cocina sin pelar se oscurecen y arrugan es sabroso crocante
Cocinar a vapor es blanquea rápidamente las habas arrugar por minutos.
Comer habas como alimento y medicina es realmente saludable.
Como alimento y medicina pues es muy buena para eliminar grasas de las arterias.
ASI también menora o disminuye el colesterol malo.
El habas cocinado con cáscara protege la salud tratando de la enfermedad Alzheimer.