junio 2021

Algas Fucus

Al igual que la mayoría de las algas marinas su contenido en ácido algínico hace que se hinche en el estómago y produzca una gran sensación de saciedad, lo que contribuye a eliminar el apetito excesivo. Su contenido en yodo hace que también sea muy útil para casos de obesidad, hipotiroidismo y bocio, traduciéndose en

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Algas en el embarazo y la niñez

En madres, fetos, recién nacidos, y durante los primeros años de la niñez, las deficiencias en nutrientes son especialmente señas. El crecimiento rápido de los niños requiere proteínas suficientes, vitaminas y minerales, y sabemos que las deficiencias pueden causarles daños potencialmente permanentes. Las embarazadas y las que dan el pecho necesitan aumentar la ración de

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Algas para atletas

Nos dicen a menudo que nosotros podemos conseguir todos los nutrientes que necesitamos de una dieta bien equilibrada, pero esto puede ser muy problemático para un atleta profesional. Incluso las personas sedentarias pueden tener momentos de intensa actividad y les será difícil precisar qué cantidad de nutrientes necesitan en ese momento. Los músculos dependen de

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Nutrientes en las algas

Ya sabemos que los complementos más beneficiosos generalmente son los naturales. Como es implícito, el cuerpo a veces rechaza mediante náuseas y vómitos, especialmente cuando se ingieren con el estómago vacío, aquellos compuestos que no son adecuados o que pueden ser peligrosos. Esto ocurre también con los complementos farmacéuticos que llevan hierro o vitaminas, pues

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