Gracias señor Jesús por tu compañía en mi receta nutritivo.
-La avena tiene mucha proteína es alimento y medicina.
-Dentro de cereales es el mejor en proteínas.
-Avena es muy energética en pastel es rico.
-Con pastel de avena se consume hidratos de carbono.
-Consumir pastel de avena es ideal para los estreñidos.
-Es muy recomendable pastel de avena para los enfermos.
-Pastel de avena contiene vitaminas y minerales.
-Con pastel de avena estas consumiendo grasas saludables.
-Es especial para los que sufren de corazón.
-Con pastel de avena se cuida sistema nervioso,
-El pastel de avena es super saciante.
RECETA PARA PREPARAR PASTEL DE AVENA.
-Una taza y media de ojuelo de avena.
-3 cuartos de leche tibia.
-Media taza de harina de trigo.
-Azúcar calculado.
-Media taza de aceite vegetal o mantequilla.
-2 huevos.
-Una cucharada de polvo de hornear.
-Vainilla un poco.
-Canela.
-Licuarlo todo.