La cebada contiene Vitaminas B3,complejo B,B1. En minerales contiene selenio, cobre, magnesio, estos nutrientes y vitaminas son beneficiosos para el organismo. en este caso hablaremos de una forma de consumo de la cebada que es en un locro o un tipo de caldo.
Con el consumo de este podemos tratar muchos males o problemas de salud como:
1- El colesterol alto.
2-La presión arterial alta.
3-Alivia y trata enfermedades cardiacas.
4-Es un excelente limpiador de arterias y venas que es fundamental para la buena salud.
5-Engruesa los huesos simultáneamente, te mantiene de una contextura estable y fibrosa.
6-Te mantiene en forma el cuerpo de forma natural, es decir su consumo no genera grasas.
7-Nos ayuda tener mas fuerza y vitalidad.
Es un alimento que no debe falta en nuestra mesa, ya sea de consumo diario o Inter-diario.