Tenga siempre presente que en exceso de acumulación de grasa no es
Solamente un problema de estética si un riesgo para su vida los
Depósitos de grasa en las arterias pueden obstruirlas causando aumento de
presión arterial y trastornos graves en la circulación muchas veces sucede
la muerte
a) Alimentos que destruyen grasa son: Los de la vitamina C
. Que nuestro organismo procese la grasa rápidamente y estos alimentos son:
Cítricos como la naranja, limones y pomelos.
b) Las frutas que tienen agua y potasio: Melones y sandias
c)Las frutas que destruyen grasas son: Nueces omega 3
d)Las almendras comer 10 al día.
e) Frutas quema grasa: Kiwi, pera, fresas, papaya, guaba.
f) Fruta quema grasa la toronja
g) Comer clara de huevo y quemar grasa.
h) La cebada con su vitamina C destruye las grasas-
i)yogur.
j)aceite de olivo.
k)Lentejas.