ENSALADA NUTRITIVA PARA NO ENGORDAR

Engordar es un problema de adquirir enfermedades

Como el colesterol, diabetes.

Es una oportunidad brillante para consumir ensalada.

Engordar es por alterar sus hormonas.

Solución para no engordar es habito de alimentación.

Problemas de aumento de peso son: estrés, embarazo menopausia.

También es problema de engordar consumo de medicamentos.

Solución comer ensalada nutritiva.

-Una zanahoria rallada.

-Una manzana rallada.

-Repollo cortada en trizas. -Agregar un poco de jugo de piña,

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