Vitalidad y resistencia significa estar energizado saludable y completo.
Es la correcta combinación de la fortaleza física y mental equilibrado.
Acción o energía para vivir o desarrollarse.
Vitalidad es vigor o dinamismo de la persona.
.1 tomate en rodajas.
1 zanahoria rallada.
1 beterraga rallada.
2 tallos de apio picaditos.
Agregar aceite vegetal, limón sal al gusto
Nota: Mezclar todos los ingredientes de cada ensalada y echar todos los
Ingredientes de cada ensalada y echar limón y aceite de oliva puro todas
estas ensaladas con vitaminas, minerales y proteínas, combine con sus otros
Alimentos y vivirá siempre con excelente salud.