ENSALADAS NUTRITIVAS Y CURATIVAS ENSALADA DE VERDURAS
Es una alimentación que nos brinda la fibra necesaria para que nuestro Metabolismo funcione educadamente. 1-Zanahoria cruda tamaño mediano por persona. ½ nabo. ½ manzana. Ajo cebolla, orégano, perejil. 1 repollo verde tierno, espinaca, tomate o remolacha(beterraga) lechuga Sal, limón aceite. PREPARACIÓN: Se rallan las zanahorias, nabo, manzana y se mezclan con Las verduras […]
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