LOS ALIMENTOS NUTRIENTES PARA EL BUEN FUNCIONAMIENTO FÍSICO Y MENTAL

NUTRICIÓN: Es la ciencia que estudia la manera de de mejorar y mantener

La salud, consiste en el alimento balanceado (proteínas cereales vitaminas

Minerales y carbohidratos) si falta uno de estos nutrientes se rompe el

 Equilibrio de la salud.

El desarrollo de las capacidades físicas fisiológicas y psíquicas de ser

humano exige una buena nutrición y esta se encuentra a expensas de

Diferentes factores entre las cuales la alimentación ocupa un lugar

preponderante

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