enero 2022

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA VITAMINA D EN EL CUERPO?

Los niños a partir de los 9 años, los adultos y las mujeres embarazadas y que amamantan que toman más de 4000 UI por día de vitamina D trastornar poseer lo siguiente: 1 Fatigas 2 Vómitos 3 Falta de apetito 4 Indisposición 5 Agotamiento 6 Enflaquecimiento 7 Confusión 8 Confusión 9 Problemas del ritmo cardíaco […]

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¿QUÉ ES LA VITAMINA C PARA ELCUERPO?

La vitamina C (ácido ascórbico) es una vitamina fácil en agua, la vitamina C es significativo para el crecimiento y reparación de las células tisulares. Las encías, los vasos sanguíneos, los huesos y los dientes, origina la absorción de hierro por parte del cuerpo y activa la cicatrización (calorizador).

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¿CUÁL ES EL FAVOR DEL ÁCIDO ASCÓRBICO?

La merced del ácido ascórbico es suministrar síntesis de colágeno, este es el primordial material de construcción que regula la regeneración feliz del tejido cartilaginoso. Con una concentración normal de vitamina C aumenta la probabilidad de mantener las articulaciones sanas durante mucho tiempo

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COMO TOMAR VITAMINA C O ÁCIDO ASCÓRBICO?

La cuantía diaria privilegiada (CDR) de vitamina C o ácido ascórbico agranda con la edad. Hay desiguales formas de tomarlo: masticado, en pastilla, en jarabe… Es decir, universalmente se toma por vía oral, si esta opción no es viable por cualquier motivo, entonces puede administrarse por vía parenteral o intravenosa.

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¿QUÉ ES UNA FALTA DE VITAMINA B12?

Si poseemos una dieta cambiada y balanceada, no deberíamos de sufrir una falta de vitamina b12 ya que son diferentes los alimentos que la contienen en su composición. De todas cortesías, puede ser que en fijas situaciones enfrentemos una situación donde nos veamos con la vitamina b12 baja, y esto puede ser un problema.

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