El yogurt trabaja en el cuerpo humano curando enfermedades, con sus compuesto micronutrientes cargados de diversos minerales como: Sodio, fósforos, magnesio, zinc, iodo, potasio, Vitaminas: vitamina A, vitamina D, vitamina del complejo “B” vitaminas sobre salientes B2,B3, Y B12.
Las enfermedades que trata solo con consumir yogurt son : 1.-Mejora la salud cardiovascular.2.-Previene la hipertensión arterial.3.-Menora o disminuye el colesterol dañino.4.-Trata la enfermedad triglicéridos.5.-Pone al día el trabajo intestinal. 6.-Cuida y previene la osteoporosis