Es un alimento complementario, excelente expectorante diurético, ayuda eficaz para el sistema respiratorio y circulatorio, contiene vitaminas como vitamina A, B6, C, E.
Su consumo ayuda a regenera los glóbulos rojos es rico en minerales como: azufre, calcio, hierro y contiene fibras alimenticias como, ácido fólico, sodio, potasio.
Su consumo:
1.-Mejora el funcionamiento del sistema circulatorio y respiratorio.
2.-Mejora la salud visual.
3.- Regenera y fortalece el sistema inmune.
4.-Ayuda a contrarrestar la neumonía.
5.-Previene y trata el Covid-19, por ser un desintoxicante y anti-bacteria.
6.-Alivia y cura la gripe, tos, y el malestar de garganta.
PREPARACIÓN:
Se prepara en ensalada se pica la cebolla al estilo juliana y se lo macera con vinagre, se echa sal y limón al gusto.
Se usa en toda comida como aderezo para dar mas sabor.
DATO EXTRA: Puede realizar un jarabe con cebolla para curar y evitar males como la gripe y males de la garganta, en una licuadora eche cebolla, ajos, kion licuarlo bien y echarlo en un recipiente combinarlo con miel para aligerar el sabor y para que el jarabe de conserve, y tomar 3 veces al día si esta con malestares y si no solo 1 vez al día para el fortalecimiento del sistema inmunológico.