Gracias Dios padre por ayudarme en mis tareas de publicación beneficiosa en alimento y medicina a toda la humanidad.
La calabaza verde cuenta con vitaminas K complejo B, B6, B2, B3, y colina.
Contiene cantidad de hierro, manganeso, fósforos, potasio,
Modera la presión sanguínea
Cuida el sistema urinario protegiendo contra cistitis.
Trata cálculos renales retención de líquidos y insuficiencia.
Cuidas sistema cardiovascular, mantiene colesterol.
Es muy importante para proteger la anemia.
Sus semillas son como fruto seco con grasa que ayuda a adelgazar.
Contiene mucha fibra con s
DELICIOSO PICANTE DE CALABAZA NUTRITIBA
1.-• uno y ½ tazas de arroz ¼ kilo de habas verdes ½ kilo de calabaza ½ kilo de papa amarilla y aceite vegetal. calculado
2.-• dos huevos
3.-• dos cucharadas de ají amarillo
4.-• una cebolla ½ cucharadita de ajos
- 5.- 1 ramita de huacatay .