Agradezco a Dios por su colosal evocación en mi compromiso de aporte en salud.
-Tortitas de avena con manzana ayuda en la pérdida de peso.
-Come tortita de manzana con avena para que logres control de azúcar en sangre.
-Con tortita en mención logras el control de colesterol.
-Consumir avena y manzana es prevenirse de agotamiento mental.
-La manzana aporta vitaminas B1 Y B6 que es rico para el cerebro.
-Avena es antioxidante y manzana aporta minerales como fósforos para el cerebro.
-Para la conducción nerviosa manzana aporta minerales como sodio potasio.
-Consume tortita de avena con manzana para que fortalecer pelos y uñas.
-Tortita de avena con manzana es adecuado para dieta abdominal y vertebral.
PREPARACIÓN DE TORTITA DE AVENA CON MNZANA
-9 cucharadas de salvado de avena.
-4 huevos.
-Una manzana. Picadas.
-2 cucharadas de cada uno semillas de lino cesamos blanco
-Aceite de olivo.
-canela molida, azúcar.
-Batir con batidora o licuarlo.