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 Espinaca contiene Neoxanthin y violaxanthin, las dos epoxixantofilas antiinflamatorias que nivelan la inflamación. Por lo tanto, es propicia para prevenir enfermedades inflamatorias tales como artritis, osteoporosis, migrañas y asma. Ayuda en la calcificación Al ser rico en vitamina K, la espinaca ayuda a la calcificación. Otras explicaciones sobre favores de espinaca. Para la salud. a) Favores

Tónico general, concentración de hormonas vegetales y de aceites Esenciales que tienen un efecto especifico sobre la regulación del sistema  nervioso tiene un poder general desintoxicante del organismo. Como  alimento se aconseja para aquellos que sufren de artritis, reumatismo y ácido  úrico, contiene grandes cantidades de magnesio y calcio.

Tiene una de las mejores concentraciones de todo tipo de Vitaminas y minerales valiosos. Su zumo juega un importante papel en la elaboración de la sangre y revitalización de la constitución física. Es uno de los mejores medios de tratar el estreñimiento, abundante en vitamina A C, B1, B2 Y B3, también contiene ácido fólico

La cebolla es una hierba que atañe a la extensa familia de las liliáceas, al igual que el ajo, con el que notifica cualquiera propiedad.  Conocida desde tiempo inmemorial, cebolla es alimento y a la vez un excelente medica­mento natural. Las cebollas poseen una diversidad de efectos saludables.  Los primeros colonos americanos utilizaron cebollas silvestres

Arrebatar jugo de lechuga ayuda a reducir los síntomas de enfermedades respiratorias como el asma, las sinusitis, tos, catarro y bronquitis. Lechuga posee propiedades hipnóticas comprobadas indicada para  personas excesivamente nerviosas es eficaz para el insomnio neuralgia Intestinal reumatismo hipocondría tonifica los órganos sexuales gracias a A su vitamina “E” además contiene vitamina B  ,C Y